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腰痛緩和ベルト(黒)|ベルトで腰の痛みをやわらげろ

腰痛ベルト|一日中、椅子に座りPC作業をしていると、腰がだるくなる事ありませんか?知らない間に猫背になり、腰や肩がこってきたら要注意。腰痛は、何もしないと改善しません、とりあえず、腰痛に効くのは腰痛ベルトや腰痛用コルセットです。腰を固定してくれるので、使用している間は腰痛緩和されます。

■腰痛ベルトを選ぶポイント

腰痛ベルトを選ぶポイントはやっぱり、試すのが一番です。東急ハンズなどでは、お試しの腰痛ベルトコーナーがあり、私はそこで試してから購入しました。お試し可能な時に、一通り試した方がいいでしょう。後は、友人に勧めでしょうか。腰痛コルセットになると白の物が多いのですが、私は黒の腰痛ベルトが好きなので、それもあってコレを選んでいます。

■腰痛ベルトの効果

腰痛ベルトは使用していると腰が固定され、動きが楽です。欠点は、夏は暑い。はっきりいって蒸れます。私は、いつも使用しているわけではなく、腰がかなり疲れている時に使用しています。友人は、ぎっくり腰の後、常に使用しているそうです。

■おすすめ腰ベルト

私が使用しているベルトは下記の品になります。腰の所に板が入っていて、腰が、いい感じで固定されます。ベルト部分が二重になっていて、調整可能です。

ノーブルサポートギア バックレスキューベルトメッシュ

*サイズがあるので、ウエストサイズを確認の上、購入してください。

ケンコーコムやアマゾンなどで購入可能です。

価格は4千円位です。

下記、公式サイトではありません。(公式サイトはない?)

http://www.kenko.com/product/br/br_7850021.html

■その他

腰のストレッチをしたり、腰にお灸をしたり、適度な運動を心がけています。

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